Enseñar los senos en la Gran Manzana ya no es motivo de arresto: ¡A mí que me registren!

Las mujeres que deseen caminar en topless sin temor a ser detenidas ya pueden hacerlo en la Gran Manzana, pues a partir de ahora no infringen ninguna ley.

En febrero de este año la Policía de Nueva York ordenó a sus agentes no arrestar a ninguna mujer que mostrara su torso desnudo en público. “La simple exposición de sus senos en público no constituye un delito”: esa fue la consigna comunicada a los 34.000 agentes que custodian esta ciudad, según el diario ‘The New York Times’.

La inusual orden estipula que si una mujer llama en exceso la atención de la gente al ir con el pecho al descubierto, los agentes deben dispersar a la multitud si algunos individuos se muestran insolentes e incluso pueden hacer uso de la fuerza si los espectadores molestan a la mujer.

Curiosamente, en febrero la iniciativa pasó desapercibida para la prensa. La medida atrajo la atención de la opinión pública solo hace unos días, después de que la fotógrafa de Bronx, Holly Van Voast, -apodada ‘topless paparazza’ por ir comúnmente en topless por la calle-, expusiera una queja en el tribunal federal contra la administración de la ciudad.

Van Voast afirma que entre 2011 y 2013 fue arrestada diez veces por ir con el torso desnudo por lugares públicos. En una de las ocasiones, la artista fue incluso llevada a una institución mental para ser evaluada desde un punto de vista psiquiátrico. Según los abogados de Van Voast, la Corte Suprema estatal determinó hace más de 20 años que pasear con los senos descubiertos sin propósitos comerciales era legal tanto para hombres, como para mujeres.

Fuente: Enseñar los senos en la Gran Manzana

Enseñar los senos en la Gran Manzana ya no es motivo de arresto: ¡A mí que me registren!

Ejercicios Para Crecer los Senos de Forma Natural con los 3 muy Efectivos

Ejercicios para crecer los senos de forma natural. No podemos negar que todas las mujeres quieren tener un busto grande y atractivo. Se pone de manifiesto la belleza de todas las mujeres. Sin embargo, muchos de ellas no tienen este don natural.

 

Muchas mujeres terminan con la frustración de tener senos más pequeños y no ser capaces de llevar el escote que muestre la ropa a la moda. Algunas personas incluso tomar el riesgo de someterse a cirugías médicas para tener el tamaño del busto ideal que desean.

 

Lo que no saben es que todo lo que se necesita son unas cuantas rutinas de ejercicios. Sí, se puede lograr que el busto sea más grande con sólo realizar algunos ejercicios de pecho. Usted sólo tiene que saber cuales los mejores ejercicios de aumento de pecho que existen.

Para que usted sepa exactamente las rutinas a realizar, aquí están los pasos de los mejores ejercicios para crecer los senos: 

 

1. Presion Pectoral

Este ejercicio es conocido por estimular los músculos de la parte superior del cuerpo. Esto ayudará a aumentar el tamaño del pecho debido a la contracción de los músculos del pecho. Para ello, tendrá que poner unos cinco libras en cada una de sus manos.

Después de eso, en pie sobre las rodillas ligeramente flexionadas y el cuerpo con los pies apartadas alineadas a sus hombros. Mantenga la espalda recta y los abdominales contraídos. Ahora doble los codos a lo largo del lado de una posición de ángulo recto de acuerdo a su cuerpo. Pulse el antebrazo lentamente con las manos y los codos juntos delante del pecho.

Comience cada movimiento que viene de los músculos pectorales. Apriete los brazos lentamente de la parte trasera a la posición inicial. Repita este procedimiento durante 3 a 12 veces.

 

2. Hacer subir

Este es un ejercicio habitual sobre todo hecho por los hombres que quieren tener un cuerpo musculoso. Pero para las mujeres, esta es la respuesta para tener senos más grandes.

Usted puede hacer esto al centrarse en los músculos pectorales en lugar de los bíceps y hombros habituales. Sólo acuestese boca abajo, con las rodillas flexionadas mientras cruza los tobillos. Sus manos se colocan delante de los hombros mientras se dobla el codo. Apriete los músculos abdominales y coloque los brazos rectos mientras levanta su cuerpo con las palmas y las rodillas.Mantenga el cuerpo alineado recto en la parte superior de su cabeza. Meta tu rostro hacia el suelo con la columna recta. Luego, doblar los codos trayendo su cuerpo en una posición paralela al piso. A continuación, empuje su cuerpo hacia arriba. Repita esto para juegos de 2 con otros ejercicios realizados en el medio cada uno.

 

3. Presion Inclinada

Esto es igual que la prensa pectoral, pero hecho en una tabla inclinada. Acuéstese en el tablero, mientras que su parte superior del cuello está apoyado con el cuello y los hombros. Use una almohada para apoyarse.

Doble los codos hacia los lados en una posición perpendicular a su cuerpo. Luego meter un poco el mentón para que su cuerpo permanecer recta. Presione los extremos lentamente las pesas hasta que toque la parte frontal del pecho. Pulse los codos en la parte de atrás de nuevo lentamente y de vuelta a la posición inicial. Repita este procedimiento para 3 sets.

Esos son los mejores ejercicios de aumento de pecho que usted puede hacer en casa. Si realiza esto regularmente, usted estara segura de tener senos más grandes y firmes en poco tiempo.

 

Si estás considerando utilizar el sistema Como Aumentar Su Busto, pero sigues teniendo dudas, asegúrate de visitar la página de Preguntas Frecuentes. 

Asimismo, podría ayudarte leer las historias de éxito y testimonios de otras personas como tu, para que veas la manera como estas personas en similares situaciones han cambiado sus cuerpos y sus vidas con las técnicas de la guía Como Aumentar Su Busto.

No obstante, si sientes si deseas una revisión honesta sobre el método “Como Aumentar Su Busto Naturalmente” Te invito a leer Mi Opinión Personal sobre el producto. Clic Aquí.

Ejercicios Para Crecer los Senos de Forma Natural con los 3 muy Efectivos

Lo que Debe Saber de los Implantes de Mama

Aunque una cirugía plástica estética de aumento de seno bien realizada mejora su aspecto. Es importante tener buenos hábitos para el cuidado de los mismos.

La cirugía de mamas es la segunda más realizada en Colombia. Cada vez son más las mujeres que por gusto personal o presión social deciden aumentar el tamaño de sus senos.

 

LaTarde.com consultó con La Sociedad Colombiana de Cirugía Plástica Estética y Reconstructiva, SCCP acerca de los mitos y realidades que se deben tener en cuenta para esta operación.

*Con información suministrada por el médico cirujano,Carlos Enrique Hoyos Salazar, presidente SCCP y la médica Lina Triana , vicepresidente de la SCCP y Secretaria General de lSAPS (siglas en inglés, Asociación de Cirugía Plástica).

LISTA

Aspectos generales

1. Este es un procedimiento para remodelar el seno aumentando su tamaño, utilizando un implante artificial, con relleno salino o de silicona a través de un corte pequeño en la aréola, en la axila o bajo las mamas.

2. No olvide que los implantes mamarios no son para toda la vida. Podría necesitar un cambio a partir de los 10 años de uso. Pida información al respecto con su especialista.

3. Si es mayor de 30 años, consulte a su cirujano plástico sobre la necesidad de realizar una ecografía o mamografía antes de la cirugía.

Dato

Según la SCCP, la mamoplastia de aumento es la segunda cirugía más realizada en el país. Fueron 58.298 cirugías plásticas de aumento de seno realizadas en Colombia en el 2012 según un reporte de la ISAPS (International Society of Aesthetic Plastic Surgery).

 

LISTA

Mitos y realidades

- La lactancia materna es perjudicial. FALSO

- La hidratación diaria de la piel que los recubre es importante para mantenerlos bellos. CIERTO

- Se debe usar bloqueador solar en la parte expuesta del escote. CIERTO

-La terapia de reemplazo hormonal (aquella que se lleva a cabo en la etapa de la

menopausia) ayuda. CIERTO

- No tomar agua pura es perjudicial para el aspecto lozano de los senos. CIERTO

- El uso de un brassier no adecuado (que no se ajuste anatómicamente) también contribuye al envejecimiento acelerado de la mama. CIERTO

- El ejercicio regular mantiene los pechos en su posición óptima. CIERTO

- Se debe mantener un índice de masa corporal (IMC) adecuado. CIERTO

 

Si estás considerando utilizar el sistema Como Aumentar Su Busto, pero sigues teniendo dudas, asegúrate de visitar la página de Preguntas Frecuentes. 

Asimismo, podría ayudarte leer las historias de éxito y testimonios de otras personas como tu, para que veas la manera como estas personas en similares situaciones han cambiado sus cuerpos y sus vidas con las técnicas de la guía Como Aumentar Su Busto.

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Fuente: Lo que Debe Saber de los Implantes de Mama

Lo que Debe Saber de los Implantes de Mama

Pastillas Para Aumentar el Busto Naturalmente a Base de Hierbas

Pastillas para aumentar el busto naturalmente. El mayor revuelo en las tendencias actuales sobre como aumentar los senos naturalmente son las pastillas para aumentar el busto. Aunque muchas personas han mejorado sus senos mediante el uso de estas píldoras del realce del pecho, todavía hay un gran número de no creyentes que insisten en que las píldoras son sólo una estafa.

 

Porque de los que insisten en que el aumento de senos con pastillas son la única manera de aumentar el tamaño del busto, las píldoras para agrandar los senos no han recibido el reconocimiento que se merecen.

Algunas mujeres que deciden utilizar las pastillas para aumentar el busto naturalmente han experimentado un aumento en el tamaño de la talla, mientras que otras han aumentado en dos tallas de copa con una mejora de la píldora.

 

En China, donde la mayoría de los proyectos de ley de aumento de pecho a base de hierbas que vienen de las mujeres del país han sido determinados por la Sociedad Americana del Cáncer que tienen los mejores registros de salud en el mundo en relacion al aumento de los senos.

 

En el mundo occidental, muchas mujeres van hacia el hombre que hizo terapias hormonales sintéticos pensando que los tés de hierbas no pueden hacer nada más de lo que se despierta en la mañana.

Por desgracia, esto está lejos de la verdad como la que las mujeres estadounidenses han comenzado a descubrir. Existen muchos tipos de hierbas medicinales y tés que han sido reportados como el aumento de la circulación en el pecho de una mujer así como el aumento de su tamaño al mismo tiempo.

 

Pueden incluso utilizar un parche que se llena con un poco de mezcla de hierbas que tambien son conocidos por hacer lo mismo. Añadir estos a los campos magnéticos de la terapia de acupuntura se puede ver continuamente que China ha tenido menos problemas de cáncer de mama por habitante que los de las mujeres en los EE.UU..

Básicamente la píldora del realce del pecho puede provenir de una de dos formas. La primera forma de las pastillas a base de hierbas es que la mejora se deriva de los estimulantes naturales de estrógeno.

 

Estos estrógenos naturales pueden aumentar la circulación como voluntad de estimular las glándulas mamarias en el crecimiento. El otro tipo se clasifica como una píldora del realce del pecho a base de hierbas y no se puede hacer de cualquiera de las células vegetales o animales y está diseñado para hacer lo mismo que la de estimular el crecimiento de la glándula mamaria.

Independientemente de qué tipo de pastilla usted elija, hay una buena probabilidad de que usted será capaz de aumentar su tamaño del pecho sin todos los riesgos innecesarios asociados con el aumento de senos. No se olvide de consultar con su médico antes de comenzar con cualquier tipo de pastilla.

 

ATENCION!: El programa “Breast actives” está diseñado para hacer una cosa y sólo una cosa:hacer que sus senos vuelva a crecer de manera rápida, segura y natural, sin productos químicos, medicamentos, suplementos o trasplantes de senos dolorosos… Clic para ver Ahora Mismo.

Pastillas Para Aumentar el Busto Naturalmente a Base de Hierbas

Sepa Como Elegir la Talla Correcta de Brasier

Para llevar la talla correcta del sostén, se necesita conocer las medidas correctas de tu busto y torso; con esos datos podrás determinar tu talla y el tamaño de copa que verdaderamente debes usar.

 

¿Cómo elijo mi talla?

Con una cinta métrica en centímetros o pulgadas mídete la caja torácica que queda debajo del busto.

 

En el caso de realizar las medidas con la cinta en pulgadas estos son los pasos que debes seguir: Mídete la caja torácica que queda debajo del busto o pecho. A este dato súmale 5 pulgadas y lo que resulta lo redondeas hacia arriba. Por ejemplo mi medida es 30, le sumo 5 y resulta 35, redondeándolo queda 36… esa es mi talla.

Si lo haces con una cinta en centímetros, es mucho más fácil, mídete la caja torácica que queda debajo del busto o pecho, si por ejemplo te ha salido 84.5 cm, debes elegir siempre la talla mayor, es decir la 85, y nunca la 80.

 

Copa: Para determinar la copa primero tienes que ponerte un sostén de algodón o tela; eso sí, que levante el pecho sin oprimir, y después procede a tomar la medida de tu busto teniendo como referencia tus pezones. Ahora a este dato le tienes que restar la medida anterior para que por fin puedas determinar la medida de tu copa. Te hago un ejemplo con las pulgadas y otro con centímetros.

 

Con pulgadas:Si la medida de mi busto es 39 y el de mi torso es 36 (dato anterior), tengo que sacar la diferencia de estos dos (39 – 36 ) y lo que resulta (3) lo comparo en esta tabl, en ese caso resultaría ser la copa C.

Copa AA = menos de 1 pulgada.

Copa es A =1.

Copa es B=2.

Copa es C=3.

Copa es D=4.

Copa es DD=5.

 

Con centímetros: Si la medida de mi busto es 87, y la de mi torso 85 (dato anterior), tengo que sacar la diferencia entre estos dos datos (87-85) y lo que resulta (2), lo comparo con la tabla, y según este la copa es B

Copa AA = menos de 1 pulgada.

Copa es A =1.

Copa es B=2.

Copa es C=3.

Copa es D=4.

Copa es DD=5.

 

Si estás considerando utilizar el sistema Como Aumentar Su Busto, pero sigues teniendo dudas, asegúrate de visitar la página de Preguntas Frecuentes. 

Asimismo, podría ayudarte leer las historias de éxito y testimonios de otras personas como tu, para que veas la manera como estas personas en similares situaciones han cambiado sus cuerpos y sus vidas con las técnicas de la guía Como Aumentar Su Busto.

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Fuente: Sepa cómo elegir la talla correcta de brasier

Sepa Como Elegir la Talla Correcta de Brasier

Pastillas Para Aumentar Los Senos Naturalmente

Pastillas para aumentar los senos naturalmente. Si usted ha estado interesado en las pastillas para aumentar los senos naturalmente te habrás dado cuenta de los diversos anuncios que hay en la televisión y el Internet para los productos que afirman que le ayudarán a hacer crecer su pecho de manera natural, sin necesidad de cirugía.

La verdad acerca de las píldoras del realce del pecho sobre si van a funcionar o no depende de dos factores:

1. ¿La píldora de realce de senos funcionara para usted? Hay varios tipos de píldoras de aumento de pecho y no todos ellos van a ser adecuados para el tipo de cuerpo en particular. El primer desafío en la elección de una píldora del realce del pecho es encontrar uno con ingredientes que se adapten a tu tipo de cuerpo. Véase más abajo para obtener más información.

2. ¿Puede usted hacer su parte para ayudar a la píldora que le sea de útilidad? Algunas píldoras requieren más trabajo que otros. Ovario bovina, por ejemplo, necesita una temperatura media corporal de al menos 98.2 con el fin de ser eficaz. Si la temperatura de su cuerpo es menos que eso, usted primero tiene que trabajar para aumentar su temperatura corporal y preparar el escenario para BO a trabajar para usted.

Para saber cuál de las píldoras del realce del pecho será el adecuado para usted, tiene que saber un poco más sobre las 3 principales opciones de aumento de pecho disponibles.

Todas las pastillas para aumentar los senos naturalmente que hay en el mercado se dividen en sólo 3 principales categorías. Esto puede ser sorprendente, ya que hay cientos de píldoras en el mercado, pero en esencia, todos ellos utilizan uno o dos de tan sólo tres ingredientes activos.

1. Hierbas para el aumento de pecho

2. Pueraria Mirifica (PM) para el crecimiento de senos

3. Ovario bovina (BO) para la ampliación del busto

Los primeros dos ingredientes activos – hierbas y Pueraria Mirifica – son extractos de plantas. Estos ingredientes activos funcionan mediante el suministro de su cuerpo con fitoestrógenos (estrógenos de origen vegetal) para ayudar a que sus senos crezcan de forma natural.

El estrógeno, como usted ya sabe, es una de las hormonas más importantes para el crecimiento del pecho. Algunas hierbas fitoestrógenos son más potentes que otros, y es esta diferencia en los ingredientes activos que hace que una píldora en particular aumente los senos más eficazmente que otro. Como se puede ver, no es la marca del producto que importa, sino los ingredientes específicos que utiliza.

Si usted ya utiliza una pastilla con ingrediente a base de estrógeno y este es el dominante, entonces los fitoestrógenos no le ayudará en su crecimiento del busto en absoluto. Y si usted es también sensible a ciertos estrógenos (estradiol sensibilidad, por ejemplo), entonces PM (Pueraria Mirifica) no sería para ti.

El último el ingrediente activo, Ovario bovina, es un extracto animal. Se basa en un concepto llamado la terapia glandular, que cree que “semejante cura lo semejante.” El ovario bovino trabaja para estimular su glándula pituitaria, que regula las hormonas en su cuerpo. La estimulación provoca una segunda pubertad y el crecimiento acelerado de mama que acompaña a la pubertad.

Ovario bovino es muy eficaz, pero sólo si tienen una temperatura corporal por encima de 98,2. Además, debe estar dispuesto a tomar suplementos de proteínas con el fin de proporcionar a su cuerpo con los bloques de construcción para producir hormonas.

Como puede ver, la cuestión no es si las píldoras del realce del pecho trabajan, sino más bien, que las píldoras del realce del pecho trabajan para usted. Tómese su tiempo para investigar las opciones disponibles para usted y conocer su cuerpo un poco mejor lo cual va a ser la primera y más importante paso en su camino hacia los senos más grandes.

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Pastillas Para Aumentar Los Senos Naturalmente

Remedios Caseros Para Aumentar El Busto Rapidamente

Remedios caseros para aumentar el busto rapidamente. Hay muchas personas que todavía están escépticos sobre la posibilidad de aumentar los senos con la ayuda de hierbas naturales. Es poco realista creer que ciertos métodos de ejercicio le ayudará a ganar 1-2 tallas de tamaño a los pocos meses. Además, es igualmente poco realista creer que un sacaleches caro, aumentará su tamaño de los senos de la A a la D en unas pocas semanas. Sin embargo, las hierbas específicas cuando se usan correctamente pueden aumentar su tamaño del pecho hasta unos pocos centímetros.

Por si le sirve de algo, aquí esta los remedios caseros para aumentar el busto rapidamente para que lo haga usted mismo y no tiene que ser un genio para saber cómo.

El básico

En el cuerpo humano, las sustancias vegetales que estimulan los receptores de estrógeno , traerán grandes beneficios para los senos. El desafío consiste en encontrar hierbas que puedan producir la estimulación más fuerte, mientras que debe tener cero efectos secundarios en términos largos.

Potencie su vida amorosa con estas hierbas

Se ha demostrado que estos ingredientes activos que se encuentran en estas hierbas  ayudan a los senos a aumentan de tamaño: ñame silvestre, Pueraria mirifica, la palma enana americana, el cohosh negro, el fenogreco, el lúpulo, la damiana y semillas de hinojo. Tal vez las hierbas más notables son alholva, ñame salvaje y Pueraria Mirifica . Son muy populares para su uso como remedios caseros en enfermedades comunes.

La alholva – Durante muchos siglos, el fenogreco ha sido conocido por ser útil para aumentar la producción de leche, con resultados rápidos dentro de 1-3 días. Los chinos prefieren utilizar el fenogreco como un remedio casero para las náuseas matutinas. La alholva se ha utilizado tradicionalmente para tratar la diabetes, la fiebre, la tos, la congestión, presión arterial alta, diarrea, flatulencia, anemia y la artritis. También se está utilizando para la mejora de mama, con buenos resultados de pechos más llenos y más firmes. Hay muchos nombres de marca de los fabricantes de píldoras para los senos, han recogido el fenogreco como el ingrediente principal de su producto.

Un suplemento de alholva se puede comprar en la mayoría de tiendas de alimentos saludables. Por lo general vienen en varias formas:. Cápsulas, polvos, té, semillas y brotes. 
Sugerencia: 500 mg. y tres veces al día.

Wild yam – No se debe confundir con la batata, el ñame salvaje es en realidad originario de América del Norte, algunos estan en México y en todo el Lejano Oriente asiático. Wild yam es útil para el hígado, de fácil digestión y relaja los músculos. También reduce la inflamación, disminuye levemente el azúcar en la sangre, es antioxidante, y ayuda a reducir el colesterol. La hierba Wild yam es un ingrediente para la ampliación de los pechos. Sugerencia: 500 mg. y hasta 3 veces al día.

Pueraria Mirifica – también se nombra como Kwao Krua, y la planta es nativa de Tailandia. Según la creencia popular, Pueraria mirifica theriocally puede aumentar el tamaño del pecho hasta un 80%. Mientras que otros han dicho que Pueraria mirifica tuvo un efecto beneficioso sobre el cabello, la piel y aumento de senos. Sugerencia: 800-1000mg por día.

Unas palabras de advertencia: cuando se encuentre en duda, por favor, siga las instrucciones del fabricante que se encuentran en sus productos. No exceda la dosis recomendada. Dejar de tomar cualquier producto herbal de inmediato si nota cualquier efecto adverso o anormal, y buscar ayuda médica de inmediato. Las declaraciones en este artículo o cualquier otro contenido en este sitio web no han sido evaluadas por la FDA. Por favor, use bajo su propio riesgo.

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Como Hacer Crecer Los Senos De Forma Natural y Rapida Con 2 Metodos

¿Quién puede culparle a usted si lo que usted quiere es saber como hacer crecer los senos de forma natural y rapida? Esta es la era de la tecnología donde todo es posible, después de todo, la idea de tener senos más grandes más rápido no debe ser muy difícil de controlar.

La pregunta es, ¿cómo vas a hacer eso sin la intervención quirúrgica? Si un procedimiento de aumento de senos le dara un levantamiento de senos al instante, entonces usted no estaría demasiado entusiasta de pasar un brazo y una pierna para hacerlo. Además, los procedimientos quirúrgicos, por muy simple que seam, siempre vienen con algunos riesgos.

Si usted está buscando específicamente la manera de cómo hacer que sus pechos crezcan más rápido de lo más natural posible, usted se decepcionara. La World Wide Web solo le bombardeara con los artículos que le muestraran los medios naturales y alternativas para hacer crecer los senos más rápido, y por supuesto, Internet no es su única fuente de información.

También puede hacer referencia a los libros físicos y revistas acerca de las técnicas de mejora de mama natural, también puede utilizar los tres medios para averiguar todo lo posible sobre el aumento de su tamaño del pecho naturalmente.

De todos modos, ya que han llegado a este artículo, puede ser que también aprenda algunos consejos para hacer que su pecho sea más grande y convertirse en una mujer más voluptuosa sin necesidad de someterte a una intervención quirúrgica.

Una de las primeras cosas que usted puede intentar son ejercicios de pecho. Los ejercicios de pecho harán que sus senos crezcan más rápido. Muro de flexiones y levantamiento de pesas, en concreto, son buenos ejercicios para embarcarse en lo que tienden a desarrollar los músculos pectorales. Para que los ejercicios de pecho sea muy eficaz, debe hacer sobre una base regular. Si usted no puede trabajar en sus músculos pectorales cotidianas, por lo menos trata de hacer ejercicios de pecho cada dos días. Estos ejercicios no son dolorosas, sólo que requieren determinación y paciencia de su parte. Trate de hacer también ejercicios para los músculos abdominales. Refuerza los músculos abdominales y sus senos se veran más grandes.

Hagase el hábito de masajear un poco para aumentar los senos con crema o aceite en el área del pecho. Solo el acto de masajear  ya permite que más sangre fluya hacia los tejidos mamarios. Si unimos esto con una crema de aumento de senos de buena calidad, usted llegara a ver resultados más rápidos y naturales.

Una crema muy recomendable para usar en este caso es uno que tiene ingredientes naturales con propiedades estrogénicas y que utiliza la revolucionaria tecnología de péptidos para aumentar la línea de comunicación entre la dermis y la epidermis. Los masajes de mama se pueden hacer dos o tres veces a la semana, pero el uso de la crema del pecho se puede hacer una o dos veces al día.

También es posible que desee considerar la adopción de píldoras de realce de pecho. Investigando las píldoras de este tipo le llevará a darse cuenta de que las píldoras de realce de pecho (al menos, la mayoría de ellos) tienen propiedades estrogénicas. Estas píldoras etiquetados como naturales pueden contener Saw Palmetto, semillas de alholva y brotes, hinojo y el comino. Todas estas hierbas para aumentar el tamaño del pecho se conocen debido a sus excelentes propiedades estrogénicas.

Haciendo todos estos consejos le lleva más cerca de su sueño de tener senos más grande y más bella. No se puede quedar mas en la oscuridad, ahora que usted sabe como hacer crecer los senos de forma natural y rapida sin necesidad de cirugía.

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¿Por Qué a Los Hombres Les Atrae Los Senos?

La obsesión o enorme gusto de los hombres por los pechos de las mujeres no es nada nuevo, y aparentemente casi nadie puede ponerlo en tela de juicio. Pero en realidad, ¿Cuál es la verdadera razón (o razones) de esta fascinación?

1. Fuente de alimento. Es en los primeros meses de vida donde se establece la conexión entre los pechos y la comida, así como un lazo afectivo con la madre, a través de la lactancia.

2. Satisfacción. Una madre transmite a su hijo hormonas que son segregadas en la leche durante la lactancia, como la oxitocina y dopamina, que están relacionadas con la recompensa y satisfacción en el cerebro. Por lo cual, el contacto y succión de los senos se convierte en una

003acción que proporciona placer y tranquilidad a los hombres.

3. Fertilidad. De acuerdo con los investigadores de la UCLA, las teorías evolutivas de Darwin refieren que desde la época primitiva, los senos son un símbolo de fertilidad, de manera proporcional con su tamaño y forma. Aspecto similar o imitativo a lo sugerido por el tamaño +++

de las caderas de una mujer.

4. Atracción sexual. Debido a que los seres humanos son los únicos mamíferos que le otorgan un valor sexual a los pechos, su estimulación es muy importante durante la preparación para el acto sexual y reproductivo, de acuerdo con Roy Levin, de la Universidad de Sheffield, y Cindy Meston, de la Universidad de Texas, cuyas investigaciones determinan que la respuesta sexual femenina puede incrementarse hasta un 82% con una adecuada estimulación.

5. Química cerebral. La combinación de la liberación de oxitocina durante la estimulación de los senos, el aumento de la dopamina por la emoción de los juegos previos, así como tener relaciones cara a cara, ayudan a crear una asociación placentera en un hombre con su pareja sexual; es decir, ayuda a construir un enlace afectivo con el cerebro de las mujeres.

Con el paso del tiempo, el gusto por cierta forma, tamaño y aspecto de los pechos permanece casi intacto en los hombres: los prefieren grandes. Sin embargo, la ropa de la mujer los deja cada vez más al descubierto, por lo que se convierten en un “objeto de deseo prohibido” que está relativamente cercano, al menos con una mirada.

Además, la vestimenta (escote, ropa entallada, lencería, etc.) se ha convertido en una nueva forma, placentera, de admirarlos, con lo cual se refuerza la obsesión o fascinación de los hombres por los pechos.

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Fuente: http://curiosidadesycuriosos.blogspot.com/2013/04/por-que-los-hombres-les-atrae-los-senos.html

¿Por Qué a Los Hombres Les Atrae Los Senos?

Joven Británica Sufre Porque Sus Senos No Paran De Crecer

Una joven británica de tan solo 16 años sufre a causa de una curiosa enfermedad conocida como “Macromastía Juvenil”, la cual provoca que sus senos crezcan de manera descomunal y lo peor, ininterrumpida.

Ellie Jaycock, es una joven estudiante que esta pasando por un suplicio a causa de una curiosa enfermedad conocida como Macromastia Juvenil, el cual provoca que sus senos no paren de crecer.

 

A sus 17 años y con 1.62 de altura sus senos se ven descomunales, y lo peor es que seguirán creciendo.

 

 

Todo comenzó como a todas las chicas, cuando entró en la pubertad, pero a diferencia de las demás, sus senos aumentan de forma continua.

 

Mis pechos me están arruinando la vida, la gente es muy cruel y me gritan por la calle. No sé cómo voy a soportar hasta que tenga 21 años?, expresó Jaycock, quien afirma además que sufre continuos dolores de espalda, cintura y cuello.

 

La única manera de ayudarla de momento es con simples medicamentos para calmar el dolor.

 

 

Su deseo es operarse para poder ser una chica normal, pero tendrá que tener paciencia y esperar hasta los 21 años, ya que según los médicos no es aconsejable operar antes de dicha edad.

 

 

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Fuente: http://noticiascuriosas.bloginicio.com/joven-britanica-sufre-porque-sus-senos-no-paran-de-crecer

Joven Británica Sufre Porque Sus Senos No Paran De Crecer

domingo, 19 de mayo de 2013

Evita El Dolor De Senos Después Del Ejercicio

Cuando se inicia con una rutina o actividad física el malestar o molestias en articulaciones son inevitables; sin embargo, ¿qué sucede con el dolor de senos?

 

De acuerdo con un estudio realizado publicado por la revista British Journal of Sports Medicine, el dolor de pecho es un problema para una de cada tres mujeres que corren maratones.

En la investigación se encuestó a 1,285 corredoras en la maratón de Londres del 2012. Se les preguntó acerca de sus hábitos de ejercicio y la intensidad del entrenamiento, así como su historia médica y con qué frecuencia experimentaban dolor.

Como resultado, se descubrió que 32% de ellas reportaban dolor en esta parte del cuerpo, mismo que se vinculaba estrechamente al tamaño del pecho. La mitad de las encuestadas mencionó  que el malestar se presenta tras una actividad física moderada y  64% por un ejercicio intenso.

Para evitar que esto se convierta en un obstáculo para realizar deporte, con información de la publicación Women´s Health te proporcionamos 4 tips para evitar el dolor de senos:

1. Obtén el apoyo adecuado durante todo el día, no sólo en el gimnasio. Debes asegurarte que tu sujetador te brinda el soporte suficiente durante todas tus actividades cotidianas.

2. Asegúrese de que el sujetador cumple con estas normas:

Banda. Debe estar lo suficientemente ajustada para que no se deslice cuando te muevas.

Copa. Asegúrate que sean de la talla adecuada.

Varillas. Si tiene aros, se debe seguir el pliegue natural de la mama. Si el aro está descansando más abajo en la caja torácica (donde eres un poco más estrecho) la banda podría ser demasiado pequeña.

3. Pon atención a lo que comes y bebes. Algunas investigaciones han demostrado que una dieta rica en grasa o la ingesta excesiva de cafeína pueden contribuir al dolor de mama en algunas personas, dice Dixie Mills, cirujano de mama en Harvard Vanguard Medical Associates.

4. Sigue haciendo ejercicio. Mantenga el ejercicio. Puede parecer contrario a la intuición ya  que los entrenamientos puede ser la causa de molestias, pero mantenerse en forma puede protegerte contra el dolor de senos a  largo plazo.

Recuerda que es muy importante que uses los elementos  necesarios para hacer ejercicio, ya que pueden ayudar a evitar lesione. ¡Cuídate!

ATENCION!: El programa “Como Aumentar Su Busto” está diseñado para hacer una cosa y sólo una cosa: hacer que sus senos vuelvan a crecer de manera rápida, segura y natural, sin productos químicos, medicamentos, suplementos o cirugías de senos dolorosos… Clic para ver Ahora Mismo.

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Fuente: http://es-us.noticias.yahoo.com/evita-dolor-senos-ejercicio-152510609.html

Evita El Dolor De Senos Después Del Ejercicio

sábado, 18 de mayo de 2013

Hormonas Para Aumentar El Busto Naturalmente - Estrogeno, Prolactina..

Hormonas para aumentar el busto naturalmente. En el interior del cuerpo, no están circulando hormonas que realizan funciones específicas. Hay hormonas cuya función es la de regular los tejidos de la mama, así que si quieres saber cómo tener un mejor aspecto del seno, usted tiene que conocer sobre estas hormonas esenciales.

Estos son las hormonas para aumentar el busto naturalmente que usted necesita conocer!

El estrógeno. Esta hormona controla la proliferación y la división de células del busto. Durante la pubertad, los senos comienzan a desarrollarse una vez que los ovarios comienzan a secretar la hormona estrógeno. Esto da lugar a la acumulación de grasa en los tejidos conectivos de los pechos, con lo que los pechos son más grandes.

En la primera mitad del ciclo menstrual de la mujer, el mismo estrógeno es liberado. Esto hace que los pechos sean ampliadas, en preparación para un posible embarazo. Después de la ovulación, los niveles de la hormona estrógeno se reducen, así los senos vuelven de nuevo a su tamaño normal.Si se produce el embarazo, los niveles de estrógeno se mantienen con el fin de continuar con el desarrollo de la lactancia.

La progesterona. Es una hormona esteroide que se sabe que funciona junto con el estrógeno en la regulación del desarrollo de los senos. En la primera mitad del ciclo menstrual, los niveles de progesterona son bajos. En el segundo tiempo, la hormona comienza a contribuir en el desarrollo de los pechos cuando se reducen los niveles del estrógeno. La hormona indica la formación de las glándulas mamarias de la mujer.

Es el trabajo de los estrógenos para inducir la ampliación del tejido mamario y la progesterona hace que se asegura a que los tejidos funcionen correctamente para su posterior ampliación del pecho y el desarrollo. Cuando una mujer queda embarazada, los niveles de progesterona continúan siendo altos para ayudar a controlar el crecimiento de los brotes de la leche que necesita la futura mamá para amamantarlo.

La prolactina. La glándula pituitaria segrega la hormona que promueve la lactancia y la secreción de leche en las glándulas mamarias de las mamas. La secreción de las hormonas prolactina ocurre en los primeros días del ciclo menstrual. Usted se dará cuenta de los cambios visibles en su seno debido a la secreción de prolactina durante los primeros días de la menstruación.

Cuando comienza el embarazo, los niveles de prolactina  vuelven a disminuir mientras que los niveles de estrógeno / progesterona aumentan para desarrollar aún más el pecho. Más tarde, cuando se desarrollan los pechos y estan a punto de secretan la leche materna, la prolactina se eleva una vez más en el nivel. Cuando la mujer ha dado a luz, la hormona logra la estimulación del lactante para continuar la secreción de la leche.

La oxitocina. Esta hormona tiene un papel importante que desempeñar en el desarrollo de los senos, mientras la mujer está embarazada. También es secretada por la glándula pituitaria del cerebro. Los niveles de esta hormona son elevados en el quinto-sexto mes de su embarazo. Con la ayuda de la hormona oxitocina, la producción de leche de la mama se estimula aún más.

Al parecer, tener senos más grandes se puede confiar únicamente a la naturaleza cuando una mujer está embarazada. Sin embargo, si usted no está embarazada y le gustaría tener senos más grandes, con la consideración de que las hormonas aumentan de tamaño, hay posibles soluciones para hacer frente a sus preocupaciones.

Algunas mujeres con senos más pequeños podrían estar sufriendo de desequilibrio hormonal dentro de sus cuerpos. Este desequilibrio puede ser abordado mediante la inclusión de una cantidad suficiente de vegetales crudos y frutas en las comidas diarias. Sería mejor elegir productos orgánico que son libres de productos químicos.

Las frutas que se sugieren para que usted coma y ayudar en la ampliación de los senos incluyen las manzanas, cerezas, granadas, tomates y uvas. Las manzanas tienen un alto contenido de estrógeno que aumentan el tamaño del busto si se toman todos los días. Las cerezas tienen fibra que ayuda en la toma de pechos más grandes, tambien tienen estrógeno que puede contrarrestar la testosterona en su cuerpo.

Abstenerse de comer alimentos procesados ​​que pueden afectar la producción de hormonas. Un sueño adecuado de 7-8 horas cada noche también ayudar a reparar y restaurar las glándulas que producen las hormonas necesarias para la ampliación del pecho. También puede tomar suplementos de salud como la hierba de cebada, espirulina y pasto de trigo.

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viernes, 17 de mayo de 2013

Cremas Para Aumentar El Busto Naturalmente

Cremas para aumentar el busto naturalmente

Las cremas para aumentar el busto naturalmente están de vuelta y mejor que nunca! Cremas para agrandar los senos naturales son cada vez más populares, y son completamente diferentes a las cremas de aumento de pecho que se utilizó en los años 80 y 90.

Las cremas de realce de pecho que usted encuentra en los estantes ahora son suaves y se absorben mejor en la piel, y no huelen como una medicina más. Tienen aromas agradables, y dejan la piel suave y sedosa.

Tambien los ingredientes que se ponen en ellos son mejores que antes! Las cremas para agrandar los senos naturalmente contienen ahora Saw palmetto, hinojo, la alholva, ñame salvaje, y Pueraria Mirifica, todos los cuales son hierbas que contienen fitoestrógenos.

Los fitoestrógenos se encuentran en las hierbas naturales, y trabajan en el cuerpo de la misma manera que la hormona estrógeno. El estrógeno es la hormona sexual femenina, y lo que hace que el crecimiento del pecho.

Otra cosa que hace que las cremas de aumento de senos sean tan populares es lo fácil y cómodo que es en la aplicación. Hay un montón de gente que simplemente no le gusta tomar pastillas, y evita la medicina a toda costa.

La belleza de las cremas para aumentar el busto naturalmente es que no es como los medicamentos en absoluto! Es más las cremas son hidratantes que se puede utilizar todos los días.

Las cremas para aumentar el busto naturalmente tienen una ventaja adicional, que ni siquiera era uno de sus propósitos ¿verdad?. Los médicos recomiendan que lo haga un autoexamen de los senos regularmente para buscar bultos. Si utiliza una crema para aumentar el pecho, entonces usted ya ha cubierto sin ni siquiera tener que pensar en ello. Usted sabrá que sus senos se encuentran muy bien y que cualquier pequeño bulto en los senos se notará de inmediato. Si no hubiese otras cosas buenas que vienen de estas cremas, la posibilidad de contraer cáncer de mama y prevenirlo hace que valga la pena.

Posiblemente la mayor razón por la que cada vez mas mujeres están comprando cremas para aumentar los senos en vez de los suplementos tradicionales, es el sistema de entrega. Las mujeres pueden obtener resultados mucho más rápido y mejor de una crema que ya tiene hierbas directamente para los senos, lo que puede de una pastilla que se diluye en el sistema digestivo y se distribuye uniformemente a través de todo el cuerpo.

Incluso si has perdido tu dinero y tiempo en el pasado, vale la pena dar a estos productos una nueva oportunidad. Las cremas para agrandar los senos naturales han recorrido un largo camino, y son mucho más eficaces de lo que solían ser.

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Cremas Para Aumentar El Busto Naturalmente

jueves, 16 de mayo de 2013

Cuales Son Los Alimentos Para Aumentar Los Senos

¿Cuales son los alimentos para aumentar los senos? Sé que algunos tipos de alimentos pueden aumentar sus senos mas grandes, tiene la posibilidad de agrandar sus senos sólo por comer algunos de ellos. Uno de ellos que funciona muy bien se conoce como las semillas de lino.

1. Las semillas de lino no son nuestra dieta normal, pero usted debe incluir en su dieta teniendo en cuenta el hecho de que usted desea tener un pecho más grande. En caso de que usted no lo sabe, hay 3 ventajas distinguibles que las semillas de lino dan cuando se toman para aumentar nuestro tamaño de la mama a través de métodos naturales.

Sus beneficios incluyen:

La linaza es una fuente rica en fitoestrógenos

Fitoestrógenos, que también se conoce como estrógenos de la planta, imita a los resultados de los estrógenos y le da un resultado visible cuando se utiliza para el objetivo de una ampliación de los senos. Las semillas de lino contienen phtoestrogens que tambien aumenta el tamaño de las mamas.

Linaza es una rica fuente de fibra

Una semilla de cada planta del lino tiene 32% de la USDA de fibra requerimiento diario recomendado. ¿Cómo funciona esta ayuda en la ampliación de las mamas? La fibra ayuda a limpiar las toxinas y exceso de hormonas, que le da una proporción hormonal adecuado para que su pecho crezca.

2. Verduras y frutas

Verduras verdes son los alimentos naturales que usted debe tomar, no necesariamente a los efectos de la ampliación de los senos, sino que hará que su pecho crezca naturalmente. Todo lo que tienes que hacer es comer grandes cantidades de vegetales por la mañana y por la noche antes de irse a la cama.

3. Los granos enteros, las legumbres y los cereales

Fuentes de alimentos de granos enteros, las legumbres y los cereales tienen un alto contenido de fibra, lo que no sólo es bueno para su cuerpo, sino también para la ampliación natural de sus senos. Les insto a incluirlos en sus comidas y vera como tus tetas crecerán de forma natural.

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Cuales Son Los Alimentos Para Aumentar Los Senos

miércoles, 15 de mayo de 2013

Cuanto Cuesta Aumento De Senos Con Implantes

¿Cuanto cuesta aumento de senos? El aumento de senos no tiene por qué ser caro. Los implantes de seno por lo general cuestan entre $ 2.000 a $ 10.000, dependiendo de varios factores. El costo promedio es de $ 4.000. Usted puede llegar a pagar más por los implantes en las principales zonas metropolitanas, especialmente en las capitales de cada pais.

El lugar más barato para conseguir su cirugía es en los estados del sur. Cuando usted está preguntando por el precio, asegúrese de preguntar si incluye un implante o ambos. Esto puede parecer obvio, pero este simple error podría significar ver el doble del costo cuando recibe la factura! Es importante asegurarse de que usted tiene todos los detalles cubiertos.

¿Cuanto cuesta aumento de senos con una cirugía?

$ 2-10,000 es un gran rango. Por lo tanto, los factores que afectan el precio son:

En primer lugar, el tipo de implante marca la diferencia. Los implantes de silicona son más caros que la solución salina. Usted puede esperar pagar alrededor de $ 1000 más por los implantes, aunque esto varía un poco dependiendo de la ubicación. Otro factor importante es lo que cubre el precio. Los implantes mismos generalmente cuestan alrededor de $ 1.000 cada una.

La anestesia es generalmente de $ 500 a $ 800, y los gastos de hospitalización que generalmente se ejecuta alrededor de $ 1.000. Los medicamentos para ayudarle en su recuperación también se sumará al costo. Asegúrese de que su presupuesto lo cubra todo, para que no haya sorpresas. Una clínica de buena reputación le dará toda la información detallada que necesita en la delantera.

Pocos años después de recibir los implantes, usted necesitara tener un seguimiento. Esto incluirá una resonancia magnética, que por lo general cuesta alrededor de $ 2.000. No piense en esto como un costo opcional! El propósito de la visita de seguimiento es asegurarse de que los implantes no se rompan. Esta es una importante medida de seguridad, así que no trate de reducir los costos de no hacerlo!

Los implantes de mama y Seguros

Muchas personas tienen dificultades para conseguir financiación para sus implantes. El seguro de salud casi nunca paga por el aumento mamario. En los casos en que la operación es para la reconstrucción del pecho después de una mastectomía, la cobertura está a veces disponible.

Incluso cuando no hay cobertura para el aumento del pecho, por lo general no cubre los problemas de salud que pueden ocurrir como resultado de la cirugía, las citas de seguimiento o de resonancia magnética. Asegúrese de saber exactamente lo que es y no está cubierto por su plan de salud.

Algunos planes de salud aumentarán sus primas si usted ha tenido el trabajo realizado de mama. Ellos lo ven como un riesgo, a pesar de que los implantes mamarios son más seguros que nunca en estos días. Su compañía de salud puede ser uno de ellos, así que asegúrese de leer la letra pequeña y saber a qué atenerse.

¿Cuánto debe pagar?

Realmente no se puede poner precio a la labor de aumento mamario con calidad. Si el doctor dice que van a hacer el trabajo a un precio ridículamente bajo, podría ser una buena idea para buscar otro lugar. No vale la pena el riesgo de ir a una clínica que pueden no ser seguros o de confianza con el fin de ahorrar dinero.

Un trabajo mal hecho del seno terminará costándole más debido a que tendrá que someterse a una cirugía correctiva, o a una extracción de los implantes. Cuando vaya a comprar a una clínica, no se preocupe tanto por el costo como por la calidad que ofrecen.

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Cuanto Cuesta Aumento De Senos Con Implantes

martes, 14 de mayo de 2013

Como Hacer Crecer El Busto Naturalmente Con Tres Metodos

¿No estas contenta con el tamaño de sus senos? ¿Quieres saber como hacer crecer el busto naturalmente sin tener que soportar la cirugía? Aunque muchas mujeres piensan hacerse la cirugía pero han decidido que no es para ellas. Si usted encaja en esta categoría de mujeres que piensan que hay otras maneras de mejorar sus senos, entonces has llegado al lugar correcto.

Estos métodos naturales de hacer su pecho más grande de forma natural, seguro, y que van a trabajar. Lo más importante de todo esto es que no tendrá que preocuparse por alguien que le diga que sus pechos son falsos.

Aquí están los metodos de como hacer crecer el busto naturalmente sin implantes.

1. Hacer ejercicios como flexiones, press de banca, y las moscas de pecho puede ayudar a levantar sus senos y darles la firmeza que necesitas para tener senos más completo. El ejercicio puede hacer crecer sus senos más grande, pero sí ayuda correctamente.

2. Dar al pecho un buen masaje todos los días ayudará a que el flujo de sangre se dirija a la region  de su mama. Sin embargo, existe una manera determinada que tiene que hacer con el fin de obtener todos los beneficios de hacer este método. Cuando se hace de la manera correcta, sus senos serán más completos. No hay límite para hacer este método, usted puede hacerlo a través de tu día con una crema de realce de pecho para obtener mejores resultados.

3. Las píldoras del realce del pecho hará maravillas para usted. Ellos están hechos de ingredientes naturales que trabajan con el estrógeno, que ya está en su cuerpo para aumentar el tamaño del pecho con los ingredientes que en la mayoria de las cremas son a base de hierbas naturales.

Cuando usted pone los métodos mencionados anteriormente a la prueba, se puede esperar ver algunos resultados sobresalientes en tan sólo 6 meses. Proporcionar a seguimiento con sus planes para hacer crecer su pecho usando métodos naturales estará muy impresionado con la eficacia de las píldoras, cremas y los ejercicios combinados.

Usted no tiene que seguir viviendo su vida con senos pequeños. Todo lo que tienes que hacer es establecer una rutina diaria siga las instrucciones que ofrece los productos que usted decide probar, entonces usted será capaz de decirle a sus amigas como lo hiciste sin recirrir a una cirugía.

Esta es la forma de aumentar su tamaño del pecho sin el uso de los implantes mamarios falsas que no están garantizados. Ahora se puede caminar con la cabeza en alto sabiendo que ha mejorado su pecho de manera natural.

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Como Hacer Crecer El Busto Naturalmente Con Tres Metodos

lunes, 13 de mayo de 2013

Como Puedo Hacer Crecer Mis Senos Naturalmente y Rapido

Como puedo hacer crecer mis senos naturalmente y rapido. No hay ninguna mujer en el planeta que no quiera conseguir mayor tamaño de los senos. Todas las mujeres quieren un tamaño de tetas perfectas y lo quieren rápidamente.

Sin embargo no todas las mujer obtienen el tamaño perfecto o voluminosos senos. La razón detrás de esto es debido a la gran pérdida de peso, el embarazo, la lactancia o el envejecimiento.

Aquí voy a hablar sobre los consejos que harán que su pecho sea más grande y hermoso. Toda mujer quiere tener senos más grandes y pueden hacer que el uso de determinados tipos de sujetadores, telas y estilo de vestir lo logre.

Selección del Brassier: El Brassier sujeta las tetas y evitar que rebote. El rebote es la razón principal de la caída. Así que la selección del sujetador es el criterio principal si desea aumentar el tamaño del busto rápidamente  Use sujetador con relleno que parezca una ilusión de hacer aparecer el busto más grande. También puede utilizar cosas dentro del brassier y observara tetas mas grandes.

Use colores brillantes en el sostén que le dará la apariencia mas atractiva. Utilice accesorios para hacer notar un mejor escote. Por ejemplo, utilice una cadena  delgada colgante que siempre pasa por el escote. Esto hará que la apariencia de escisión sea mejor y sus pechos parezcan más grandes.

Alimentos que aumentan los senos: Puede utilizar alimentos de realce del pecho que harán de su pecho más grande. Usted se puede asombrar con saber que algunos alimentos hacen que el pecho crezca más rápidamente que con las cremas y pastillas. Estos alimentos contienen cierto tipo de productos químicos que aumenten los senos, el estrogeno. El estrógeno es responsable de las respuestas sexuales y las curvas femeninas. Un pequeño incremento de este producto químico aumentará el busto. Así que incluya productos de soja como el queso de soja, leche de soja, cebada y productos lácteos. Esto estimulará los senos, así como también las otras partes del cuerpo.

Suplementos de inclusión: algunos suplementos aumentan el tamaño de los senos. Estos contienen elementos como el bromo, whish manganeso que también son responsables de incremento del busto. Así son estos suplementos si utiliza en su rutina diaria. Y definitivamente va a ganar un poco de tamaño de forma permanente.

Frutas y verduras también son responsables de la sensibilidad del pecho. El bromo está contenida en los alimentos como la manzana, las nueces, las uvas y el manganeso se encuentra en pescados y mariscos, gambas, etc.  Así que introduzca mas las frutas y verduras en su dieta diaria y con el tiempo vera los efectos.

Si estás considerando utilizar el sistema Como Aumentar Su Busto, pero sigues teniendo dudas, asegúrate de visitar la página de Preguntas Frecuentes.

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Como Puedo Hacer Crecer Mis Senos Naturalmente y Rapido

sábado, 11 de mayo de 2013

Ejercicios Para Aumentar El Busto Naturalmente - Los 3 Que Funcionan

Los ejercicios para aumentar el busto naturalmente son la forma más segura y la más natural de obtener los senos más grandes. La mayoría de las mujeres aspiran a tener esa mirada seductora con un escote bien definido y grandes pechos. Algunas mujeres tienen la suerte de ser tan dotadas naturalmente. Algunos no lo son.

Hay que tener curiosidad, “¿Por qué los hombres aman los pechos?” Ah, bueno, en Latino America, al menos, es una realidad que es observable. Es mucho más difícil de ser atractivas en ausencia del escote.

Los ejercicios físicos van a acabar con muchos de los riesgos para la salud a comparación de otras estrategias de aumento de pecho. Los ejercicios dan un progreso más lento en la ampliación del pecho que la cirugía y la selección limitada de tamaño.

El aumento de tamaño se encuentra en el músculo del pecho en lugar de en el propio seno. Este método natural es más segura que la cirugía, y su salud no se verá comprometida. Por el contrario, mejorará su figura, junto con los senos más claramente definidos. No espere que los músculos del pecho  crescan mucho como las de un constructor del cuerpo masculino. El entrenamiento de fuerza de la mujer no se comporta de esta manera. Esto hace que su figura y tambien su salud en general mejoren.

Los músculos que necesita para desarrollar son el pectoral mayor que se encuentra justo debajo de los senos y el pectoral menor que subyacen a los más importantes. Los ejercicios que fortalecen los músculos también fortalecerán sus hombros y la espalda, y la concesión de un cuerpo más funcional, además de una vida más saludable, más delgado uno.

Los siguientes ejercicios para aumentar el busto naturalmente son fáciles de realizar.

- Press pectoral. Este ejercicio trabaja los músculos del pectoral. Al hacer este ejercicio, los músculos se desarrollan y agrandan sus senos. La presion pectoral se hace simplemente elevando los codos a su lado en un ángulo recto y presionando lentamente sus manos, los antebrazos y los codos juntos. Cuando usted está haciendo la presion pectoral, usted puede sentir lo aprieto que es la zona del pecho. Mantenga al inicio durante 10 segundos, repita 10 veces para completar una serie. Con la práctica, mantenga cada repetición más largo, de hasta 20 segundos y suma 1 a 2 series más de 10.

- El Pushup Modificado. Son flexiones sobre su vientre con las rodillas dobladas hacia arriba y los tobillos cruzados. Apriete los músculos abdominales y aumenta gradualmente su cuerpo estirando los brazos. Lentamente baje de nuevo a la lona. Repita 10 veces. Agregue hasta 2 juegos más de 10 a medida que aumenta su resistencia. Al hacer este ejercicio, mantenga siempre las palmas en el suelo y la cabeza hacia la colchoneta para mantener su alineación corporal. A medida que aumenta su fuerza, endereza las piernas, curl dedos de los pies, y levántese a usted mismo como si fueras un tablón de madera.

- Fly pecho. Puede realizar sobre una colchoneta o un banco de peso. Comience con dos pesas de mano de unas libras, pero puede aumentar el peso máximo de 20 libras en cada mano con la práctica. Acuéstese sobre su espalda con una pesa en cada mano. Coloque sus codos contra el cuerpo. Extiende tus manos a los lados. Poco a poco, levante los brazos hasta que se encuentran entre sí en frente de su pecho, brazos y después baja a la posición inicial.

Repita este ejercicio 10 veces. Agrega 1 a 2 series más de 10 a medida que aumenta su resistencia. Si realiza en un banco inclinado o declinado, fortalecerá los músculos pectorales superiores e inferiores por separado. Esto mejorará la formación de sus senos.

Tan pronto como usted llevara a cabo estos ejercicios, usted puede sufrir molestias. Pero esto no es una razón para estar preocupado. Es normal que sus músculos se inflaman cuando responden a la resistencia que se les aplica. Es realmente una indicación de que el ejercicio está trabajando. Poco a poco aumentara el número de repeticiones a medida que continúe su programa de ejercicios.

Se sugiere que usted lleve a cabo ejercicios de fortalecimiento con 48 horas entre las sesiones de entrenamiento para que trabajan un grupo muscular en específico. (Sus brazos en el primer día, sus piernas en el día 2, y ejercicios aeróbicos en el día 3 – y luego empezar de nuevo.) Esto permitirá que los músculos se curen y se fortalescan más rápidamente y de manera uniforme. Si usted no ha estado haciendo ejercicio, asegúrese de consultar con su médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios para aumentar senos.

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